chỉ số thông minh vượt khó AQ

Rèn luyện chỉ số thông minh vượt khó AQ. Nâng bước thành công

Chắc hẳn có nhiều bạn lạ lẫm với khái niệm về chỉ số thông minh vượt khó AQ. Đôi khi các chúng ta chỉ quan tâm đến chỉ số IQ, EQ mà quên đi mất rằng chỉ số AQ cũng rất quan trọng đối với sự phát triển của bản thân chúng ta. Trong bài viết hôm nay, Tư chất Việt sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về chỉ số thông minh vượt khó AQ cũng như cách để cải thiện chỉ số AQ tốt hơn. Các bạn hãy cùng tìm hiểu nhé!

1.Hiểu rõ chỉ số thông minh vượt khó AQ là gì?

Nhiều người đã biết đến chỉ số thông minh IQ được viết tắt bởi từ “Intelligence Quotient”. Còn chỉ số AQ được viết tắt bởi cụm từ nào? Đó chính là “Adversity Quotient”, cụm từ này có nghĩa là chỉ số thể hiện khả năng vượt qua các hoàn cảnh khó khăn, nghịch cảnh…Bạn có tự hỏi vì sao có những người rất thành công, còn có những người chưa đến đích đã bỏ cuộc cho dù họ có trí thông minh rất cao? Câu trả lời đó chính bởi sự chênh lệch về chỉ số thông minh vượt khó AQ của mỗi người. Chỉ số AQ càng cao thì khả năng đối mặt với khó khăn, thay đổi nghịch cảnh, biến khó khăn thành cơ hội để thành công của người đó càng lớn.
Những người hay bỏ cuộc giữa chừng, dễ xúc động thường có chỉ số AQ thấp. Vì thế khả năng thành công của họ cũng không cao

chỉ số thông minh vượt khó AQ

2. Các loại chỉ số thông minh vượt khó AQ.

Dựa trên nghiên cứu khoa học vào cách mỗi người đối diện với khó khăn thì chỉ số thông minh vượt khó AQ được chia làm 3 nhóm sau đây:

  • Nhóm đầu tiên có tên là Quitter. Những người trong nhóm này thường dễ dàng từ bỏ mục tiêu ngay khi mới gặp khó khăn. Bạn thường hay nản chí trong việc theo đuổi mục tiêu, công việc hoặc 1 dự định nào đó chỉ vì một số cản trở hay nếu có thất bại họ cũng không suy nghĩ nhiều về việc đó. Do đó, những người này thường có chỉ số AQ rất thấp. Và họ nên rèn luyện để nâng cao chỉ số thông minh vượt khó AQ của mình.
  • Nhóm thứ hai có tên là Camper. Nhóm người này đối ngược hoàn toàn với những người nhóm Quitter. Nhóm người Camper rất chăm chỉ, luôn có ý chí vươn lên và luôn luôn nỗ lực để hoàn thành những mục tiêu cũng như kế hoạch đã đề ra. Những người thuộc nhóm Camper chiếm phần đông trong chỉ số thông minh AQ. Nhưng họ lại dễ thỏa mãn với các kế hoạch đã đề ra và khó khăn trong việc đặt ra kế hoạch cao hơn để có thể đạt được những thành công to lớn trong cuộc sống.
  • Nhóm cuối cùng có tên Climber. Những người trong nhóm này chỉ chiếm 5% trong chỉ số thông minh AQ. Những người thuộc nhóm Climber có ý chí, nỗ lực vươn lên một cách tối đa, phát huy hết năng lực của mình để biến khó khăn thành cơ hội nhằm đạt được mục tiêu của mình. Họ không bao giờ chấp nhận những cản trở mà luôn biết cách xử lý những chướng ngại đó để đạt được mục tiêu của mình. Chính vì vậy, những người này có chỉ số AQ rất cao.Vậy bạn đã biết mình thuộc nhóm nào chưa? Nếu bạn thấy mình có thể nằm trong những Quitter thì bạn cũng đừng quá lo lắng. Tư chất Việt sẽ chỉ ra cho bạn cách cải thiện chỉ số thông minh vượt khó AQ của mình trong những phần tiếp theo.
chỉ số thông minh vượt khó AQ
Tổng hợp hình ảnh tạo động lực mạnh mẽ trong cuộc sống

3. Cách cải thiện chỉ số thông minh vượt khó AQ

Cách để cải thiện chỉ số thông minh vượt khó AQ đầu tiên bằng tích lũy những niềm tin của mình. Cuộc sống nếu quá bằng phẳng thì sẽ không giúp bạn đi nhanh được. Đôi khi khó khăn sẽ bạn tìm ra con đường nhanh hơn dẫn đến mục tiêu của mình. Điều quan trọng là bạn phải biết cách tự tạo những niềm tin cho bản thân. Chỉ số thông minh AQ cao không có nghĩa là bạn có thể xử lý mọi việc mà không cần sự trợ giúp của những người xung quanh. Nếu bạn cảm thấy vấn đề khó xử lý quá, hãy chia sẻ những lo lắng của mình với những người xung quanh. Bạn nên học cách suy nghĩ tích cực khi thực hiện mục tiêu của mình và không nên bỏ cuộc cho dù có xuất hiện bất kỳ chướng ngại nào. Có niềm tin bạn mới có sức mạnh đi đến cuối con đường. Bạn nên tự an ủi bản thân từ những thành công đã đạt được và khi muốn làm việc gì thì hãy lập kế hoạch một cách chính xác. Nhờ đó, bạn sẽ dự đoán được những tính huống có thể xảy ra xấu nhất trong tương lai, vì thế bạn tiếp nhận những khó khăn khi xảy ra cũng dễ dàng hơn

Cách thứ hai để bạn có thế nâng cao chỉ số AQ của mình đó là biết cách nhìn nhận rõ vấn đề, tự tìm ra phương hướng và cách giải quyết cho vấn đề đó. Đôi khi, mỗi người luôn suy nghĩ rằng mình là người duy nhất đang phải đối mặt với những khó khăn đó và nó làm cho chúng ta nản chí và không muốn tiếp tục tiến đến mục tiêu đó nữa. Nhưng không phải vậy, sẽ có những người gặp khó khăn giống như bạn. Điểm khác nhau ở chỗ họ biết sáng tạo, tìm ra những con đường mới, cách làm mới hiệu quả hơn để vượt qua những khó khăn đó. Vậy những người đó họ đã làm thế nào? Đầu tiên, họ chấp nhận thất bại đó, và có cách nhìn nhận đúng về thất bại đã xảy ra. Tiếp theo, họ lên kế hoạch thật chi tiết để giải quyết trở ngại đó. Sau đó, họ sẽ tối ưu hóa kế hoạch đã vạch ra từ đó sẽ giải quyết được vấn đề mà họ đang mắc phải. Bạn hãy học cách như họ, để có thể nâng cao chỉ số thông minh vượt khó AQ của mình, cũng như tiến gần hơn con đường dẫn đến thành công.

Cuối cùng, bạn cũng có thế dùng các biện pháp để giảm căng thẳng như: thiền, yoga hay tập luyện một môn thể thao yêu thích. Những hoạt động này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng nhờ đó bạn sẽ có những suy nghĩ chính xác hơn để giải quyết vấn đề của mình.

cách cải thiện chí thông minh AQ

Vậy là bạn cũng đã biết cách để nâng cao chỉ số thông minh vượt khó AQ của mình rồi đúng không? Nếu bạn vẫn còn chưa biết được mình thuộc nhóm chỉ số AQ nào thì đừng ngần ngại hãy đến với Tư chất Việt. Mọi thắc mắc của bạn sẽ đều được giải đáp, không chỉ là chỉ số AQ mà còn những chỉ số khác như IQ, EQ, CQ hay những điểm mạnh và điểm yếu trong con người bạn.

chỉ số thông minh AQ

Hãy đến Tư chất Việt ngay hôm nay để được làm sinh trắc vân tay hoàn toàn miễn phí có giá trị lên tới 299.000 đồng nhé!

Thông tin liên hệ:

>>> Xem thêm: Chỉ số thông minh IQ là gì? Bật mí 7 cách phát triển trí thông minh cho trẻ

ĐĂNG KÝ
NHẬN BUỔI TƯ VẤN MIỄN PHÍ


TIN NỔI BẬT

Leave a Reply